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在日常生活中面对的短暂的间隙时间里，赠送幸运的“间隙攻略”综艺节目

<p>《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出，首 播：每天17:25，重 播：每天05:03，主持人是刘洪悦和刘婧。 

<p>运动点燃热血，夏日见证少年。湖南卫视《运动吧少年》即将于7月11日正式上线，张继科搭档林小宅、傅园慧搭档吉克隽逸、林丹搭档刘烨组成三组领队，助力33位少年开赛。《运动吧少年》是一档全新模式、全新风格的综艺。节目组通过运动的经历、能力、理解和态度四个维度，耗时一年多共集齐了 33 位 Z 世代(95后)新少年的代表。33位少年平均年龄22岁，他们不仅拥有182cm以上的挺拔身材，在运动方面更是能力与魅力兼具。出众且有记忆点的颜值、阳光硬朗的风格、独特的个性智慧将是这群少年

<p>湖南卫视第四季度即将重磅推出的原创节目《一年级》一经发布就吸引了媒体和观众的强烈关注。目前，不仅节目正式开拍，《一年级》官方微博和微信也已同步上线，正式进入“我的一年级”话题主题月，早前一年级官方微博上就爆出了一系列疑似《一年级》拍摄校园的美景图片，不少网友感叹“学校就像城堡一样”、“简直太美了！”，也有网友不禁猜测：难道这一年级会拍成中国版哈利波特？

<p>《勇敢的世界》是由芒果TV重磅自制的实景科幻实验节目，由芒果TV和网易影业联合打造。节目希望通过在高随机性、强竞技性机制下的任务比拼，以平原、废城、丛林、仓库、港口、沙漠等为背景，在野外的环境下，嘉宾能边生存，边竞争，有勇有谋地完成体现新时代年轻人精神品质的高难度任务，争夺属于自己的荣誉。在节目中，嘉宾将来到这个勇敢的世界，直面体现年轻人意志、体力、品格、团结、勇敢等方面的考验，通过几轮比拼积累优势，在最终的对抗拼搏中团结一致，争取胜利。

<p>从小学一年级到大学一年级，从懵懂天真到青春飞扬，今年，我们再次升级，迎来毕业季[威武]这是一个更加严峻的“战场”，他们不仅要面临毕业的压力，还要hold住来自整个娱乐圈的挑战[酷]甄别在继续，追梦不停步！谁能戴上学士帽顺利毕业勇闯演艺圈？[奥特曼]敬请期待10月22日湖南卫视《一年级·毕业季》

试镜选出的12位男孩，一起生活一起活动，每周不同的任务，观众投票选出获胜者，将成为这个系列下一部剧的主角。

节目嘉宾组成里予家族，接受当地委托，他们化身活动策划团队，每周为其定制充满趣野的主题嘉年华，实现为当地引流，他们用归零的姿态，迎接挑战，体味辛劳，感悟生活，传递温暖，最终通过努力实现一个又一个旷野奇迹

《与彩云相遇》是云南省宣传部为献礼“澜湄视听周”特别打造的人文互动类综艺。节目立足绿色发展理念，秉承“服务一带一路，讲好中国故事”的宗旨，邀请数位嘉宾，前往“努力成为中国生态文明建设排头兵”的云南各地

饭人狂喜！国内首档聚焦“串串”的美食综艺《一起撸串吧》来喽，限定款的串串摊即将营业，来撸串去交友，得劲！

《一拍即合的我们》是一档演员搭档研习进阶真人秀节目。十余位青年演员通过共同的生活和训练，研习荧幕搭档的塑造方式，展现演员们真实的生活、工作状态。演员们经历共同生活、学习、工作，从相知到相识，每一位演员

1988年出生的任时完和丁海寅带着威士忌走遍苏格兰的节目。

喜剧人爆笑团综，共同踏上爆笑之旅，跟他们一起一路笑开花。

真实再现医者群像及生命与医学的故事。《医者2023》每周四晚同步北京卫视生活频道播出

该大型饮食文化探索节目，由节目的视觉符号全国首个可折叠可移动的智能厨房“总台饕餮号”，带着典籍中的记载走向中华大地，通过寻觅民间名厨，寻找当代饮食文化和历史典故之间的链接，以当地特色农副产品为原材料，

台灣首部男同志約會實境節目《約會吧！男孩》，這檔節目集結了台灣八位各具特色的同志「天菜」們，一起到宜蘭的民宿過上五天四夜的配對生活

国内首档为都市男女打造的情景社交节目，4男4女限时一天，分别在三个沉浸式场景中，进行三次速配，从而逐渐了解彼此，最终找到最适合自己的恋爱对象。

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456 名真实玩家将参加比赛，争夺改变人生的 456 万美元奖金。这一系列游戏的灵感来自原版节目，并添加了令人惊讶的新内容。在游戏中竞争时，玩家的战略、联盟和性格将受到考验，而周围的竞争对手将逐一被淘

四个不同人文氛围的目的地，携程明星规划师提供两条花式游玩路线。一条符合大众对城市的期待、一条挖掘冷门宝藏，但看什么样的风景、被什么样的美食治愈、遇见什么陌生人的生活、一路又有哪些冒险，都由两队人各自的

芒果TV原神同人综艺《原梦冒险团-蜀中行》定档，于12月8日，周五晚20:30播出。五位冒险家们集结完毕，即将打开新地图，与大家一起启程。

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《友趣的日子》是一档原创音乐人旅行团综。六位同属一家公司的音乐好友逃离繁忙都市，开启一场山海之旅。用一场真朋友的旅行，治愈都市青年的社交孤独。在大自然里带领观众走进音乐人的浪漫与文艺。通过熟人局中展现

節目集結圈中「死黨級」藝人，自行組團，名正言順「出公數」去旅行。星級團友將會遊覽最熟悉的旅遊目的地，發掘重新開放後最新鮮、最驚喜、最開心的景點，裂造朋友之間的珍貴回憶。

《云端档案市》是一档以防网络诈骗为主题的推理综艺节目，以与网络诈骗相关事件为背景，根据不同“事件档案”打造一个个虚拟城市场景，由嘉宾扮演故事中的人物角色，在互相博弈中抽丝剥茧，带领观众寻找真相。

一万元可以做舞台吗？拆家补贴舞台？连夜赶制PPT？

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潘玮柏、薛凯琪、张碧晨、武艺、张紫宁、王琳凯、高卿尘7位音乐人共同开启一段音乐治愈之旅，他们将在不同城市中体验各地特色文化，从当地的风俗民情中汲取创作灵感，在音乐里寻觅知音、从旅途中收获友谊。用年轻的

节目主要聚焦当下年轻人的生活观与爱情观，让他们用熟悉的手机展开陌生的相遇，意在打造一个紧跟时代潮流、贴近社会热点、倡导正确爱情观的全新恋爱交友平台。

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New city. New twists. Same game. Catfish, connections and chaos await as new influencers enter the c